Ответ в теме: отзывы

Главная Форумы Вопросы — ответы,отзывы отзывы Ответ в теме: отзывы

#499

Галина, 1937 р.н.

Йогою займаюсь з лютого 1998 року. За все життя зібрався цілий букет хвороб. Особливо турбували головні болі. Болі в суглобах ніг, рук та спині. Вночі прокидалась від того, що затерпали руки.
І коли в лютому прийшла на перше заняття — я практично не могла виконати жодної вправи. Навіть не могла сісти на коліна, бо змолоду погано згиналась. Кожен рік в осінньо — зимовий період вимушена була лікуватися від поліартриту таблетками та уколами. Які давали ускладнення на шлунок та печінку.
Регулярні заняття дали свої результати. Якщо до початку занять мені важко було ходити, особливо по сходах, то зараз я майже не відчуваю болю, легко рухаюсь.
Пройшла декілька курсів очищення організму (4). Вага зменшилась на 8 кг. Рідше турбує серце — майже не вживаю сердечних препаратів. Краще стала спати. Менше втомлююсь. Більшість днів гарний настрій та бадьорість.